Suurin osa joogatunneistamme sopii niin vasta-alkajille kuin pidempäänkin jooganneille. Tuntikuvaukset löydät helpoiten varausjärjestelmästä tuntien perässä olevasta i-kirjaimesta.

Varaa paikkasi sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä varaaheti.fi/hetki (Digital Booker). Ajanvaraus sulkeutuu 30min ennen tunnin alkua.

Voit ostaa sarjakortin tai kertamaksun sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä (kohdasta prepaid-kortit) tai studiolta. Huomaathan, että emme ota vastaan käteistä. Maksuvälineinä käyvät pankki- ja luottokortit sekä yleisimmät liikuntaedut. Alehintaiset sarjakortit (opiskelija, eläkeläinen, äitiyslomalla) ja liikuntaedut saat hyödynnettyä vain paikanpäällä studiolla.

Kaikissa sarjakorteissamme on voimassaoloaika. 5x on voimassa 3kk ja 10x on voimassa 6kk. Jos korttisi on päässyt vanhentumaan, voit ostaa sille lisää voimassaoloaikaa 2e/vanhentunut kerta seuraavalle tunnille tullessasi.

Esteen sattuessa varaus tulee peruuttaa 12h ennen varaamasi tunnin alkamista sähköisestä ajanvarausjärjestelmästä varaaheti.fi/hetki . Aikarajan (12h) umpeuduttua et voi enää peruuttaa varaustasi. Jos jätät saapumatta varaamallesi tunnille, veloitamme kertamaksun sarjakortiltasi tai mikäli sinulla ei ole sarjakorttia, niin seuraavan kerran studiolle saapuessasi.

Studiomme sijaitsee vanhalla kauppiksella, osoitteessa Äestäjänkatu 6, Pori. Äestäjänkadun puolelta käännyt sisäpihalle, jossa on pieni ja ilmainen parkkipaikka. Joogasalimme sijaitsevat kahdesssa kerroksessa: Alasali 1.kerroksessa ja Yläsali 3.kerroksessa. Varatessasi tuntia tunnin nimen yhteydessä lukee, kummassa salissa tunti joogataan.

Asiakaspalvelu aukeaa noin 15 min ennen tunnin alkua. Tunnit aloitetaan aikataulun mukaisesti ja ovet lukitaan tunnin ajaksi. Valitettavasti mattimyöhäisiä emme ota tunnille, jotta salissa olevilla säilyy harjoitusrauha.

Joogasalissa on hyvä laskeutua harjoitukseen ja rauhoittua omalla matolla ennen harjoituksen alkua. Näin annat kanssajoogeillekin harjoitusrauhan.

Hetkessä on kaikki tarvittavat joogavälineet. Voit toki tuoda tunnille myös oman joogamattosi & muut välineet. Hetkessä on myös myytävänä vastaavia joogavälineitä, mitä käytämme tunneilla.

Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin. Joogaamme paljain jaloin, joten et tarvitse sisäpelikenkiä. Varaa halutessasi mukaan villasukat loppurentoutusta varten.

Kipeänä ei tule joogata. Jääthän kotiin, jos sinulla on pieniäkään hengitystie- tai vatsaoireita tai tunnet olosi muuten kipeäksi. Sairaana keho ja mieli tarvitsevat lepoa. Sairastapauksissa peruuta varauksesi viimeistään 12h ennen tunnin alkua. Mikäli aikaraja on umpeutunut, niin voit siirtää varaustasi toiseen ajankohtaan. Tällöin laita meille sähköpostia yhteys@joogastudiohetki.fi ja kerro viestissä, mihin päivään ja tuntiin haluaisit varauksesi siirtää.

Mikäli olet raskaana tai tuore äiti, suosittelemme konsultoimaan esimerkiksi neuvolaa tai muuta hoitavaa tahoa ennen tunneille tuloa, sillä jokainen raskaus on erilainen. Otathan myös asiakaspalveluumme yhteyttä ennen tunnille tuloa.

Vaikka opettajamme ovatkin alansa ammattilaisia, suosittelemme akuuteissa kiputiloissa tai vammoissa konsultoimaan hoitavaa lääkäriä ennen joogatunnille osallistumista.

Meillä ei ole mitään tiettyä ikärajaa tunneille. Myös nuoret ovat tervetulleita joogatunneille esimerkiksi vanhemman tai muun turvallisen aikuisen kanssa. Kiinnostus joogaharjoitusta kohtaan olisi hyvä lähteä nuoresta itsestään ja toivomme kunnioitusta rauhallista tilaa kohtaan. Joogasali kun on monelle meistä yksi ainoista paikoista, joissa puhelin ei pirise ja jossa voi hetken hengähtää.

Asiakaspalvelumme on auki noin 15 minuuttia ennen jokaista tuntia tai erikseen sovittaessa.

Mikäli sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti meihin yhteyttä: yhteys (at) joogastudiohetki.fi tai mieluiten viestillä 0503766544